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Salud Mental • Bienestar • Psiquiatría Integradora Cómo Combatir el Estrés y Mejorar tu Bienestar Mental: Una Guía desde la Psiquiatría Integradora Dra. Rosa Molina Psiquiatra • Autora • Hospital Clínico San Carlos «No le pasa nada, es psicológico». Durante mis años de formación y guardias en el Hospital Clínico San Carlos, esta era la frase que más escuchaba cuando un paciente acudía a urgencias con taquicardias,...
Salud Mental & Neurociencia La higiene emocional en tiempos de hiperconectividad Por qué cuidar la mente ha dejado de ser un lujo para convertirse en una labor de supervivencia diaria. En la era de la hiperconectividad, el rendimiento extremo y la incertidumbre constante, la salud mental ha dejado de ser un concepto abstracto para convertirse en nuestra prioridad número uno. Sin embargo, todavía existe una brecha importante...
Salud Mental • Divulgación Médica Más allá de la despensa: Entendiendo la ansiedad por la comida Dra. Rosa Molina Psiquiatra • Autora • Divulgadora Es martes por la noche. Has tenido un día agotador en el trabajo. Llegas a casa, cenas lo que habías planeado y te sientas en el sofá. De repente, sientes algo en el pecho, una inquietud que no sabes nombrar, y tus pies...
