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Dra. Rosa Molina Sobre mí Consejos Divulgación La Belleza Algorítmica El Espejismo de la Perfección y la Trampa de la Falsa Aceptación Dra. Rosa Molina Psiquiatra y Neurocientífica Hola a todos. Soy la Dra. Rosa Molina, psiquiatra, y hoy quiero invitaros a hacer una pausa profunda para reflexionar sobre un fenómeno que observo cada vez con más frecuencia, tanto en el silencio de mi consulta como en...
Introducción: El Insomnio Crónico – Dra. Rosa Molina Salud Mental • Descanso y Neurociencia El insomnio crónico: Por qué tu cabeza no se apaga y qué dice la ciencia Dra. Rosa Molina Psiquiatra • Autora • Divulgadora «Doctora, lo he intentado todo: infusiones, contar ovejas, meditar con audios, incluso he probado las pastillas de mi vecina, pero mi cabeza no se apaga». Esta es una de las confesiones...
Salud Mental • Bienestar • Psiquiatría Integradora Cómo Combatir el Estrés y Mejorar tu Bienestar Mental: Una Guía desde la Psiquiatría Integradora Dra. Rosa Molina Psiquiatra • Autora • Hospital Clínico San Carlos «No le pasa nada, es psicológico». Durante mis años de formación y guardias en el Hospital Clínico San Carlos, esta era la frase que más escuchaba cuando un paciente acudía a urgencias con taquicardias,...